La capacidad creativa, la sensibilidad. Respetar y propiciar la libre expresión. Facilitar el autoconocimiento y la reflexión. Fortalecer y reafirmar la identidad y a la autoestima. Promover la integración coherente de estímulos exteriores e interiores, disminuyendo la ansiedad. Brindar un espacio de escucha y dialogo. Explorar las técnicas y los procesos artísticos desde un punto de vista terapéutico, posibilitando la toma de conciencia de sentimientos y emociones. Estimular la comunicación y favorecer las relaciones con el entorno y con los demás Aumentar la felicidad interna. Favoreces la toma de decisiones y la tolerancia. Fortalece la autonomía y el respeto personal. Favorecer la aceptación de límites y la puesta en marcha de estrategias de superación
Sus posibilidades de aplicación son numerosas. El uso terapéutico del Arte es muy válido para niños, adolescentes y adultos tanto en procesos de crecimiento personal como en ámbitos institucionales: hospitales, casas de acogida, centros educativos, cárceles, geriátricos, etc., para intervenir en el tratamiento de: Dificultades sensoriales, físicas, motoras o de adaptación social. Alteraciones psíquicas (psicopatologías, síndrome de Down, autismo, Alhzeimer, trastornos de alimentación e imagen corporal, adicciones...). Dificultades ocasionales de ansiedad o depresión, inestabilidad emocional, control del estrés y refuerzo de autoestima. Enfermedades prolongadas o terminales. Problemas de carácter social (violencia doméstica, niños con problemas, adolescentes con conflictivos, refugiados, inmigrantes, reclusos…).
Mi pasión es poner mi arte al servicio de las personas que quieren recorrer el camino hacia su auténtico hogar, a su íntimo Yo. Quiero ofrecerlo a quien desea ocupar su lugar en este mundo, sanando desde la creatividad la voz de su alma. Con la Arteterapia descubrí que más allá de pintar como artista, he podido reencontrarme con mi verdadero ser.
Una vez sentí que era un pájaro encerrado en una jaula durante largos años, no podía volar. Lo pinté y hice un collage que me encamino en el estudio de la Arteterapia.
Mi experiencia en la vida me hizo reflexionar, sobre el respeto a las personas y su identidad. La simplicidad, la belleza, la autenticidad, la transformación, la verdad, el amor hacia uno mismo y el compartir, son los pilares del trabajo que te ofrezco.
Formación en arteterapia antroposofica 2009 a 2013
Certificado de Arteterapia El Puente (Dra.Hauschka)
Certificado Pre-Master Universitad de BCN 2004-2006
En este taller das los primeros pasos del camino de la libre expresión: jugando con el pincel vas liberando la creatividad que hay en ti de manera natural. No se necesita saber pintar, al contrario, a veces es mejor no saber nada, porque así no pondrás barreras técnicas a la exploración de tus dones creativos o tus conflictos inconscientes.
Este es el baile del pincel al ritmo de tu respiración, normal y consciente, que fluye como los colores.
Es un taller dirigido a quienes deseen empezar un proceso de crecimiento personal a través de la experiencia artística.
Lunes y Miércoles - De 18:00 a 19:00 horas
El Índigo es el color que se obtiene del Añil, un arbusto de origen americano que también crece en Asia. El color añil fue durante siglos un gran tesoro para los europeos que lo compraban a los mercaderes de la Ruta de la Seda.
El Sábado Índigo es para que te regales un día de sorpresas, para que salgas de tu rutina y descubras también en ti, en tus amigos o familiares ese tesoro oriental que duerme en tu imaginario.
Es un taller para todos, niños y adultos. Cada sábado os ofrezco un tema distinto para que cada cuál vaya encontrando y compartiendo su propio tesoro... La Estrella y la Rosa, El Laberinto, La Familia, El Color de la Sombra, Mi Árbol y el Bosque; son temas que han ido apareciendo en este taller. Trabajamos con materiales sencillos como acuarela, arcilla, pastel, collage. Reponemos la energía que hemos gastado trabajando durante la semana y salimos todos alegres y felices.
Nuestra vida en la ciudad tiene muchas cosas buenas: los amigos, la cultura, la participación, las fiestas...pero quizá sientas a veces que ha pasado el otoño, o la primavera sin que apenas te dieras cuenta. Ahí fuera, sin embargo, la vida palpita.
Date un respiro fuera de la ciudad, donde los árboles, los animales, los frutos y los pájaros viven, crecen, anidan, y sal al aire libre.
En el taller de la naturaleza compartes tu creatividad con los demás y también la compartes con animales, piedras y plantas.. Pintar, construir y transformar los objetos de la naturaleza te va a llevar a sentir lo que es más real: que eres parte de un cosmos vivo, en constante movimiento.
Experimentando una vida más consciente.
Pintar la alegría con la ternura.
Una poderosa experiencia sobre su historia.
Los colores que dan la vida.
Experimentando una vida más consciente.
Taller del Arbol, simbolo de mi ser ''El dia 6 de diciembre asisti con mis hijas al Taller de Arteterapia ''El Árbol, simbolo del Ser '' que impartió Donatienne en A Pousa - GondomarAsi de sencillo de escribir ,llano de leer, fácil de comprender...dibujar,pintar un árbol. Entonces se abre el telón y aparece un velo de papel y agua. El izquierdo sujeta el pincel,el derecho lo mueve...y el árbol velado se desvela mientras se colorea de luz, de miedos,de alegría,de curiosidad y sorpresa. Y el observador sonríe,lo sientes,en cada poro,en cada aliento. Mi precioso Body-Árbol donde vive mi emoción presiento en tu tronco un hueco sagrado, donde trasmuta mi desazón. En el espacio creativo,el trabajo que realizas no es una impresión momentánea,sino un proceso en imagen.Puedes notar cambios sutiles en dias,trazos que se dibujan o desdibujan mostrándote guiños inadvertidos.Tu obra se enriquece al observar las de tus compañeros,adquiriendo sorprendentes conocimientos de tu propia naturaleza. El vínculo con mis hijas se enriquece al contemplar sus obras,en este bosque son mis compañeras. Paseando por sus paisajes comprendo los mios,y me maravillo.Todo está formado por unidades de la unidad,comprendo ahora la frase de Ken Wilber: ''Todas las cosas no están hechas en últimas instancia de particulas subatómicas; todas las cosas, incluidas las particulas subatómicas, están hechas en última instancia de Dios.''
Arteterapia : Un faro ''Aún mantengo en mi cuerpo la sensación de paz tan intensa y clara que siento cuando estoy en A Pousa con Donatienne. Nos conocimos por casualidad, como todos los más bellos encuentros.Era un momento dificil en mi vida y sin darme cuenta empecé a ver este lugar y a Donatienne como una referencia, un paraíso en el que encontraba la serenidad que necesitaba, un paisaje mágico, que como no , también tenía un habitante mágico! Sin necesidad de hablar mucho,ella me ha transmitido tanto, solo en observar cómo cada objeto está colocado de una manera determinada en la casa, en el jardin,con tanto amor, con tanta paz. He podido compartir las clases de arteterapia que me han sorprendido y encantado. Nunca habriá podido imaginar que me ayudarían a enfrentar determinadas situaciones que estaban en mi vida.Que sería una herramienta más para ayudarme a permanecer más centrada, más serena. Sobre todo porque soy pintora, y pensé que pintar ya era una terapia en sí, que lo es.Pero la arteterapia es diferente, alguien te guía. Tiene un enfoque más profundo con técnicas que desconocía. Y lo más importante es un momento de diversión para el alma y el espiritu, es tomar aire para seguir caminando... Estoy muy agradecida por haber tenido esta luz en mi camino que me ilumina siempre, como un faro, pero en el día y en la noche.''
Queria liberar un conflicto interno ''moral'' relacionado con mi faceta de madre de un joven, y con arteterapia me ha reconectado con mi ser interior, en un proceso alegre y bonito, con resultado de una expensión del corazon, un nivel más profundo de comprensión de que es en el Amor donde está el equilibrio de todo. Decidi hacer arteterapia por conocer a Dona y confiar en ella como terapeuta.Verdaderamente la arteterapia me ha llevado al conectarme con el amor. Desde ahi, donde todo está bien porque el amor no juzga, la terapeuta que está te acompaña. Tuve la suerte de vivir dos semanas en la Pousa , haciendo arteterapia cada dia. Es un lugar lleno de esa maravillosa energia.Siento que ha reforzado todo el proceso , obteniendo asi más que lo que buscaba. Además , aunque lo importante es el proceso , he podido experimentar que efectivamente somos seres creativos, y la espiritualidad que habia en mi interior se expresa bella y armoniosamente con esa herramienta.
Después del taller del árbol, comencé a sentir la necesidad imperiosa de re-conectar con la Energía Ancestral, de sanar mis raíces con conciencia. Y así con la primavera fresca comencé el taller : Mujeres - De donde venimos - en la Pousa. Se conecta con el linaje femenino, al permitir que los ecos de los latidos de las abuelas cantan en tu corazón. Al llevar esa canción a tus manos para bailarlas con el barro, despertando fuegos y lagrimas,voces y risas... Las abuelas, la madre y tu misma bailan en ti, te abrazan, te miran, te descubren, abren sus brazos en los tuyos y te susurran secretos... Es un proceso mágico! Es un baño en la Vía Láctea. Me miro y las veo. En el silencio conversan y ríen ; las oigo cantar al pasarse recetas, y cuando quieren se juntan alrededor de una Hoguera Creativa. De esa hoguera extraigo la energía que necesito, sabiéndolas allí, me enraizo en mi para florecer, para dar fruto, para obtener el poder que tienen mis miedos encerrados y sobre todo para dejar escapar la risa. Gracias .